WYDOLNOŚĆ ORGANIZMU, CZYLI JAK STAĆ SIĘ MASZYNĄ DO BICIA SWOICH REKORDÓW

Szybko się męczysz?  Twoja kondycja fizyczna woła o pomoc?  Chciałbyś biegać maratony i Iron-Man-y, ale wiesz, że nie podołasz?  Frustruje Cię fakt, że inni mogą, a Ty nie? Ty też możesz!  Tylko musisz ruszyć dupsko!  Witaj drogi czytelniku. W dzisiejszym artykule postaramy się przybliżyć temat wydolności organizmu, a więc czym jest oraz jak ją wnieść […]

WYDOLNOŚĆ ORGANIZMU, CZYLI JAK STAĆ SIĘ MASZYNĄ DO BICIA SWOICH REKORDÓW Read More »