Author name: Mateusz-Morpads

Nie od dziś wiadomo, że używki mają negatywny wpływ na zdrowie. Nadużywanie alkoholu, narkotyków czy papierosów obciąża cały organizm, z pracą mózgu włącznie, a w tym artykule postaramy się omówić motywy, dla których ludzie sięgają po te substancje, skutki uboczne ich zażywania a także metody wyjścia z uzależnień, które mogą przysłaniać nam poprawne postrzeganie rzeczywistości. […]

SPIS TREŚCI: Czym właściwie jest Sauna? 7 głównych zalet korzystania z Sauny. Alert dla kobiet w ciąży! Czy sauna odchudza? Mit! Jak prawidłowo korzystać z Sauny? Etapy Saunowania. Podsumowanie Czym właściwie jest sauna? Sauna jest jednym z najlepiej zbadanych i opracowanych sposobów terapii cieplnej, który angażuje naturalny mechanizm regulacji temperatury organizmu. To starożytna metoda leczenia

Szybko się męczysz?  Twoja kondycja fizyczna woła o pomoc?  Chciałbyś biegać maratony i Iron-Man-y, ale wiesz, że nie podołasz?  Frustruje Cię fakt, że inni mogą, a Ty nie? Ty też możesz!  Tylko musisz ruszyć dupsko!  Witaj drogi czytelniku. W dzisiejszym artykule postaramy się przybliżyć temat wydolności organizmu, a więc czym jest oraz jak ją wnieść

Czym jest dopamina? Bardzo prostym językiem… Dopamina to hormon, który sprawia, że mamy różne pragnienia. Dzięki dopaminie chcemy kochać, jeść, pić, uprawiać sport, uczyć się, a także oglądać filmy dla dorosłych, przeglądać media społecznościowe lub grać w gry. Ale to nie wszystko. Wpływ dopaminy nie jest taki sam dla każdego. Posłużę się tutaj mocnym przykładem.